ယောဂ 108 app ကိုသင် Asana သင်ယူစီရင်ကူညီပေးသည် (ယောဂ pose) Sanskrit တှငျအမည်များ။ အသံလည်းလွယ်ကူပါတယ်သင်ယူမှုလွယ်ကူချောမွေ့ရန်ပိုမိုနှေးကွေးအရှိန်အဟုန်မှာကစားနိုင်ပါသည်။
App ကိုတပ်ဆင်ထား:
- ဓာတ်ပုံများကိုနှင့်အတူ 100 ကျော် pose ။
- အင်္ဂလိပ်စာနှင့် Sanskrit တှငျ Asana အမည်များ။
- Sanskrit တှငျ Asana အသံထွက်။
- Asana အမည်များလေ့လာမှုတစ်ခု။
- လွယ်ကူသောသင်ယူမှုလွယ်ကူချောမွေ့ရန်ပိုမိုနှေးကွေးအရှိန်အဟုန်မှာ audio က Play ။
- အင်္ဂလိပ်စာနှင့်အဘိဓါန် Sanskrit အမည်များအကြားသို့ပြောင်းရွှေ့ပါ။
- အင်္ဂလိပ်စာနှင့် Sanskrit တှငျ pose များအတွက်ရှာဖွေသည်။
- ပွတ်ဆွဲရလွယ်ကူဤနေရာသို့သွားရန်ထွက်ခွာသည်သို့မဟုတ်ညာဖက်။
- Ashtanga / Sivananda ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ပိတ်ပွဲပဌနာ။
- အထွေထွေ Sanskrit ဝတ်ပြုဆုတောင်း။
- Sanskrit မှာ audio နှင့်အတူ Ashtanga မူလတန်းစီးရီးအဆက်မပြတ်။
- Sanskrit မှာ audio နှင့်အတူ Bikram ယောဂ sequence ကို။
- Sanskrit မှာ audio နှင့်အတူ Sivananda ယောဂ sequence ကို။
- လွယ်ကူသောအညွှန်းများအတွက် sequence ကိုစာမျက်နှာ၏အောက်ဆုံးတွင်ကြည့်ရန် Scroll ။
- ယောဂ၏ 8 ခုမြောက်၏အဓိပ္ပာယ်။